Боли в спине вынуждают тысячи пациентов ежегодно посещать санатории опорно-двигательного аппарата. По медицинской статистике проблемы со спиной — один из самых частых поводов для обращения за помощью к докторам. Санатории Черного моря благодаря источникам природных лечебных грязей в большинстве случаев принимают людей с такими диагнозами: остеохондроз, радикулит, остеопороз, артрит, артроз и др. Учеными доказано целительной воздействие грязей на тело человека.

Но сегодня мы поговорим о таких симптомах, как тяжесть в затылке, онемение пальцев рук, частые головные боли и хруст в шейных позвонках при повороте головой. Часто люди жалуются на боль в шее утром и вечером после рабочего дня. Это все немногие симптомы шейного остеохондроза. Как его иначе называют — “болезнь эволюции человека”. Научно причины остеохондроза до конца не изучены и к ним можно отнести большое множество факторов. Но один — малоподвижный образ жизни является неоспоримым. Природой человек был задуман, как существо постоянно занятое движением — добычей пищи, охотой, земледелием и т.д. Наше тело рассчитано на постоянные движения, мышцы спины и пресса должны быть крепкими и удерживать позвоночник. Что мы имеем на сегодняшний день? Большинство населения занято на сидячей работе. Многие и после нее приходят домой и садятся на пол ночи за компьютер. Пешие прогулки мы заменили на вождение автомобиля и теперь многие не могут прогуляться пешком даже в магазин. Кстати, лечение в санатории опорно-двигательного аппарата https://borisfen.in.ua/lechenie/oporno-dvigatelnogo-apparata/ предполагает активные физические занятия, такие как лечебная физкультура и плавание. И для вас будет отличным решением запомнить упражнения и повторять их по приезду домой каждое утро.

Основные причины развития остеохондроза следующие:

• нарушения обмена веществ

• лишний вес

• малоподвижный образ жизни. Старайтесь хотя бы раз в год посещать санатории Черного моря https://borisfen.in.ua/rus/ и вести активный образ жизни — плавание, без, йога, пилатес, да и просто пешие прогулки в парке.

• возрастные изменения

• длительное пребывание в поза, которая неудобна позвоночнику. Задумайтесь, удобная ли у вас кровать? А подушка? И комфортно ли вашей спине и шее на рабочем месте 8 часов? Страшно представить, что у многих совпадают все факты — плохой матрац и подушка и отвратительно оборудованное рабочее место. Вопрос развития болезней спины здесь лишь временный.

• регулярный подъем тяжестей. На самом деле не только офисные сотрудники страдают, но и шахтеры, к примеру, или другие должности, работая на которых люди вынуждены поднимать излишне тяжелые предметы.

Санатории опорно-двигательного аппарата “Борисфен” открыт для гостей круглый год, в стоимость каждой путевки включено питание и лечение.